Tabel de crestere in greutate si inaltime: Valori medii de la 0 luni la 8 ani

Tabel crestere in greutate si inaltime. Iata un tabel ce contine valorile medii ale greutatii si inaltimii copilului de la 0 luni la 8 ani, in raport cu varsta. Informatiile sunt orientative, de aceea te rugam sa apelezi la sfatul unui specialist in cazul in care copilul nu se incadreaza intre aceste recomandari.

Este posibil sa nu fie nici o problema!

Unul dintre cele mai interesante lucruri ca parinte este sa va vedeti copilul crescand si dezvoltandu-se. Fiecare etapa este unica si aduce noi repere. In calitate de parinti, este important sa urmarim cresterea copiilor nostri, astfel incat sa ne putem asigura ca sunt pe drumul cel bun si ca primesc nutrientii de care au nevoie. In acest articol, va oferim un grafic de crestere in greutate si inaltime pentru baieti si fete, pana la varsta de 8 ani.

Care sunt valorile medii ale greutatii si inaltimii la diferite varste?

Tabelul de mai jos prezinta valorile medii ale greutatii si inaltimii pentru baieti si fete la diferite varste. Informatiile sunt orientative, asa ca va rugam sa solicitati sfatul unui specialist daca copilul dumneavoastra nu se incadreaza in aceste recomandari.

Dupa cum puteti vedea in tabel, cresterea in greutate si inaltime variaza de la o varsta la alta. De exemplu, intre 0-12 luni, baietii iau in medie aproape 11 kg, in timp ce fetele iau in medie aproximativ noua kg. Cu toate acestea, in timpul anului urmator (de la 12 la 24 de luni), ei cresc doar cu aproximativ jumatate din aceasta cantitate.

In timpul celui de-al doilea an de viata, ratele de crestere variaza in functie de faptul daca copilul dumneavoastra s-a nascut mai devreme sau la termen. Prematurii tind sa isi urmeze propria curba de crestere bazata pevarsta lor ajustata, mai degraba decat varsta cronologica.

Cum sa urmariti cresterea copilului dumneavoastra in timp?

Cel mai bun mod de a urmari cresterea bebelusului in timp este sa folositi un grafic de crestere. Aceasta va va ajuta sa identificati daca greutatea si inaltimea copilului dvs. sunt corespunzatoare varstei lor.

Puteti face rost de o diagrama de crestere de la cabinetul medicului de familie, de la cabinetul medical sau online (a se vedea resursele de mai jos). Odata ce aveti una, pur si simplu trasati o linie pe grafic pentru a arata greutatea si inaltimea copilului dumneavoastra la fiecare control medical.

Ce trebuie sa faceti daca credeti ca copilul dumneavoastra nu creste intr-un ritm normal?

Daca credeti ca bebelusul dumneavoastra nu creste intr-un ritm normal, adresati-va medicului dumneavoastra de familie sau vizitatorului medical. Acestia vor putea sa va evalueze copilul si sa va ofere sfaturi.

De asemenea, va pot trimite la un specialist pentru o evaluare mai amanuntita. Aceasta ar putea implica unele teste, cum ar fi analizele de sange, pentru a exclude orice afectiune medicala de baza.

Sfaturi pentru a-i ajuta pe copii sa creasca mai inalt sau sa ia in greutate

In cazul in care copilul dumneavoastra se afla sub valorile medii din tabel, exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a-l ajuta sa creasca mai inalt sau sa ia in greutate. De exemplu, daca copilul dumneavoastra este subponderal, puteti incerca sa adaugati alimente bogate in calorii in dieta sa, cum ar fi nucile si semintele, avocado, branza si iaurtul. De asemenea, ar trebui sa va asigurati ca primesc suficiente proteine si vitamine. Daca copilul dumneavoastra este supraponderal, puteti incerca sa reduceti cantitatea de alimente si bauturi zaharoase pe care le consuma si sa il incurajati sa fie mai activ.

Daca aveti intrebari legate de cresterea copilului dumneavoastra, va rugam sa vorbiti cu medicul dumneavoastra sau cu un profesionist in nutritie. Acestia va vor putea sfatui cu privire la masurile pe care trebuie sa le luati.

VARSTA	GREUTATE – kg	INALTIME -cm
0 luni	2,5 – 4 kg	45 – 55 cm
1 luna	3 – 5 kg	48 – 58 cm
1,5 luni	3,2 – 5,5 kg	50 – 60 cm
2 luni	3,5 – 6 kg	51 – 61 cm
3 luni	4,2 – 7 kg	53 – 64 cm
4 luni	4,9 – 8 kg	56 – 66 cm
5 luni	5,6 – 8,9 kg	58 – 69 cm
6 luni	6,1 – 9,5 kg	62 – 72 cm
9 luni	7 – 11 kg	66 – 76 cm
12 luni	8 – 12 kg	70 – 80 cm
1 an si 3 luni	8,5 – 13 kg	73 – 84 cm
1 an si 6 luni	9 – 14 kg	75 – 87 cm
1 an si 9 luni	9,5 – 15 kg	77 – 90 cm
2 ani	10 – 15,5 kg	79 – 91 cm
2 ani si 3 luni	10 – 16,1 kg	80 – 94 cm
2 ani si 6 luni	10,8 – 17 kg	82 – 96 cm
2 ani si 9 luni	11 – 17,5 kg	84 – 98 cm
3 ani	11,5 – 18 kg	85 – 101 cm
4 ani	13 – 21 kg	92 – 109 cm
5 ani	14,7 – 23,5 kg	98 – 116 cm
6 ani	16 – 26,5 kg	104 – 123 cm
7 ani	17,7 – 29,8 kg	109 – 129 cm
8 ani	19 – 33,5 kg	112 – 137 cm

 

Atunci cand parintii fac o evaluare a inaltimii si a greutatii bebelusului sau copilului, este bine sa tina cont de urmatoarele aspecte:

• Fiecare copil are propriul ritm de crestere, nu sunt indicate comparatiile directe intre copii, mai ales cele cu „voce tare” care pot genera frustrari sau chiar porecle in randul celor mici;
• Cea mai avizata parere este cea a medicului specialist care urmareste cresterea copilului;
• Este normal ca imediat dupa nastere bebelusul sa piarda in greutate, cu conditia ca aceasta sa fie recuperata pana la varsta de 1 luna;
• In primul an de viata ritmul de crestere al bebelusului este foarte alert, dupa aceea este normal sa fie mai lent;
• Pana la varsta adolescentei, fetitele au tendinta de a se dezvolta mai repede in comparatie cu baietii;
• Nu exista o greutate si o inaltime perfecta ci doar valori medii;
• Este bine sa masuram inaltimea si greutatea bebelusului si a copilului in primii ani de viata la intervale stabilite de timp, la inceput mai des, pe masura ce creste mai rar;
• Este important sa existe o crestere continua in greutate si inaltime, chiar daca ea are loc mai lent. In cazul in care bebelusul sau copilul are scaderi in greutate este bine sa anuntam medicul pediatru ( cu exceptia primelor zile de viata cand scaderea in greutate este normala);
• Inaltimea si greutatea copilului nu sunt influentate numai de ceea ce mananca ci si de: sex, factori genetici, activitate fizica, hormoni, stil de viata;
• Cand este cazul sa fim ingrijorati? Numai atunci cand exista schimbari bruste in ritmul de dezvoltare al bebelusului sau copilului de pana atunci. In acest caz este indicat sa informam medicul pediatru si sa ii cerem sfatul. De asemenea atunci cand copilul continua sa creasca in inaltime dar nu si in greutate si invers;

Data publicarii: Marți 18 Februarie, 2014

Categorie: Copii

Articole Similare