Contracțiile Braxton Hicks

Contracțiile Braxton Hicks sunt un termen familiar pentru multe viitoare mame, dar înțelegerea detaliilor despre aceste „contracții de antrenament” poate adesea să creeze confuzie. Aceste contracții sunt un aspect natural și normal al sarcinii, dar trebuie să știm cum să le deosebim de semnele adevăratului travaliu.

Ce sunt Contracțiile Braxton Hicks?

Contracțiile Braxton Hicks, sunt contracții ușoare ale uterului care pot începe din al doilea trimestru de sarcină. Aceste contracții ajută corpului mamei  să se pregătească pentru naștere, dar nu indică începerea travaliului. Spre deosebire de contracțiile reale, acestea sunt de obicei neregulate, neintense și trec după o perioadă de timp.

Cum recunoaștem contracțiile Braxton Hicks?

Viitoarele mame pot recunoaște contracțiile Braxton Hicks prin câteva caracteristici distinctive:

• Neregulate în intensitate și frecvență: Contracțiile Braxton Hicks nu au un pattern regulat și tind să vină și să plece.
• Durată scurtă: De obicei, aceste contracții durează mai puțin de un minut.
• Disconfort minim: Deși pot fi inconfortabile, contracțiile Braxton Hicks sunt rareori descrise ca fiind dureroase.
• Alinare prin schimbarea poziției: Mișcarea sau schimbarea poziției poate ajuta la ameliorarea contracțiilor.

Când încep contracțiile Braxton Hicks?

Aceste contracții pot începe chiar din al doilea trimestru, dar sunt mai frecvente și observate în ultimele săptămâni de sarcină. Acestea sunt este complet normale, iar unele femei pot să nu experimenteze deloc contracții Braxton Hicks sau să nu le observe.

Ce provoacă contracțiile Braxton Hicks?

Contracțiile Braxton Hicks pot fi provocate de activitatea fizică, deshidratare sau chiar atingerea abdomenului. De asemenea, pot fi mai frecvente seara sau după o zi activă.

Cât timp durează contracțiile Braxton Hicks?

Durata contracțiilor Braxton Hicks variază, acestea putând dura de la câteva secunde până la câteva minute. Ele nu devin mai intense sau mai frecvente cu timpul, spre deosebire de contracțiile reale de travaliu.

Ce este travaliul fals?

Travaliul fals, reprezentat adesea de contracțiile Braxton Hicks, implică simptome care pot semăna cu cele ale travaliului real, dar fără progresie către naștere. Semnele travaliului fals includ contracții neregulate, lipsa creșterii intensității contracțiilor și lipsa altor semne de travaliu, cum ar fi ruperea apei sau dilatarea cervicală. Diferența cheie între travaliul adevărat și cel fals este regularitatea și intensificarea contracțiilor. Contracțiile reale de travaliu devin mai regulate, mai apropiate și mai dureroase, spre deosebire de contracțiile Braxton Hicks.

Sfaturi pentru ameliorarea disconfortului!

Pentru a gestiona disconfortul cauzat de aceste contracții, iată câteva strategii utile:

• Relaxarea: Băile calde sau exercițiile de relaxare pot ajuta la ameliorarea disconfortului.
• Schimbarea poziției: Încercați să vă mișcați sau să schimbați pozițiile pentru a vedea dacă disconfortul se reduce.
• Hidratarea: Consumul de apă poate ajuta la reducerea frecvenței contracțiilor.

Când să contactezi un Specialist?

Deși contracțiile Braxton Hicks sunt o parte normală a sarcinii, există anumite situații în care este recomandat să consulți un medic sau o moașă:

• Dacă contracțiile devin regulate și cresc în intensitate: Acesta poate fi un semn că travaliul este pe cale să înceapă.
• Dacă observi orice scurgere de lichid amniotic sau sângerare: Acestea pot fi semne de avertizare care necesită atenție medicală imediată.
• Dacă contracțiile sunt însoțite de durere severă: Durerea intensă nu este caracteristică  acestui tip de contracții și ar putea indica alte probleme.

În concluzie, aceste contracții sunt un element normal și anticipat al sarcinii, servind ca un fel de pregătire pentru corpul mamei înainte de naștere. Prin înțelegerea caracteristicilor acestora, precum și prin distingerea între travaliul fals și cel real, viitoarele mămici pot gestiona mai bine această etapă, asigurându-se că atât ele, cât și bebelușii lor sunt îngrijiți corespunzător. În cazul în care contracțiile sau orice alt simptom provoacă îngrijorare, nu ezita să ceri sfatul medicului.O comunicare deschisă și atentă cu echipa de sănătate este esențială pentru o sarcină sănătoasă și pentru pregătirea optimă în vederea momentului nașterii. În acest context, relația dintre medicul ginecolog și gravidă joacă un rol crucial, fiind una dintre cele mai importante conexiuni medicale pe durata sarcinii. Această relație, bazată pe încredere, respect și deschidere, facilitează o îngrijire medicală personalizată și răspunde nevoilor specifice ale fiecărei gravide, asigurând astfel cele mai bune condiții pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului și pentru o naștere reușită. Prin urmare, este vital ca viitoarele mame să își exprime orice îngrijorări, să pună întrebări și să colaboreze îndeaproape cu medicul lor ginecolog pentru a naviga cu succes prin această călătorie unică și transformațională.

 

 

 

Data publicarii: Miercuri 7 Februarie, 2024

Categorie: Blog

Articole Similare