Cel mai bun lapte praf pentru bebelusi

Draga mamica, sanatatea bebelusului tau a devenit o prioritate inca de cand acesta crestea in burtica, iar acum ca a venit pe lume, vei face tot ceea este mai bine pentru el. Momentele in care il tii la piept si il privesti cum doarme, mananca sau gangureste linistit sunt nepretuite. Sunt clipe ce nu dureaza o vesnicie, caci timpul curge neintrerupt, asa ca iti doresc sa te bucuri cat mai mult de ele si sa nu le umbresti prin griji inutile.

Alaptarea este unul dintre subiectele cele mai controversate si mai intens dezbatute in randul parintilor, judecand uneori mult prea aspru mamicile care nu reusesc sa alapteze macar in primele 6 luni. Acelasi mesaj bine-cunoscut este difuzat si la televizor in momentele de pauza publicitara, afirmand neindoielnic importanta hranirii la san a bebelusului. Desigur, laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebelusul aflat la inceput de viata, menit sa ii confere un start puternic, sa il ajute sa se dezvolte armonios, sa devina pe zi ce trece tot mai voinic si sa ia in greutate optim. Insa multe mame, in ciuda stradaniilor si a dorintei intense, nu reusesc sa-si alapteze cu succes micutii, iar acest lucru nu este deloc condamnabil. Daca si tu intampini aceasta situatie, nu dispera si nu iti face mea culpa in mod inutil, ci discuta intai cu medicul pediatru, intreprinde apoi o cercetare pe cont propriu si alege cel mai bun lapte praf care il va ajuta pe micutul tau sa creasca mare si sanatos.

TIPURI DE LAPTE

Laptele se regaseste in 3 tipuri de formule de prezentare:

1. Formula de lapte lichid gata preparat: apreciat drept cea mai facila varianta de hranire a bebelusului, aceasta forma de prezentare nu se remarca momentan prea mult pe piata autohtona, insa incet, incet tinde sa devina un trend. Asa cum ii sugereaza si numele, laptele este gata preparat si ii poate fi oferit bebelusului ca atare, necesitand doar incalzire (daca parintele considera ca este cazul). Avantajul unui produs igienic si usurinta in utilizare vin insa la pachet cu un pret pe masura, fiind cea mai costisitoare varianta de lapte existenta pe piata. In plus, impune consumul intregii cantitati in maximum 48 de ore de la deschidere, altfel proprietatile benefice se pierd, iar investitia se transforma in reala risipa.
2. Formula de lapte praf clasic: cea mai cunoscuta si cea mai uzitata in Romania, aceasta este adoptata cu succes de majoritatea parintilor, fiind accesibila si usor de depozitat. Totusi, prepararea formulei de lapte praf clasic le poate da batai de cap multor mamici aflate la inceput de drum. Este un produs nesteril, ce trebuie manevrat si dozat cu atentie in amestecul cu apa si consumat in termen de maximum 30 de zile de la deschidere, in caz contrar devenind nociv pentru sanatatea bebelusului.
3. Formula de lapte praf lichid concentrat: poate parea un paradox la prima vedere, insa acesta reprezinta de fapt o varianta de mijloc intre cele doua mentionate anterior. Se prepara destul de simplu prin adaugarea unei cantitati egale de apa si trebuie consumat rapid, fiind un produs mai costisitor prin comparatie cu varianta clasica a laptelui praf.

1. Lapte praf Aptamil 1, 800 g, 0-6 luni

2. Lapte praf Nestle NAN 3 Optipro, 800 g, 1-2 ani

3. Formula de lapte praf Topfer Bio 1, 600 g, de la nastere

4. Lapte de Continuare HIPP 2 Combiotic pentru Sugari, 300 g, de la 6 luni

5. Lapte praf Aptamil 2, 800 g, 6-12 luni

CUM ALEGI CEL MAI BUN LAPTE PRAF PENTRU BEBELUSUL TAU

Iti mentionam anterior ca sfatul medicului este crucial in aceasta alegere si reprezinta un prim pas in trierea tuturor variantelor existente pe piata. Insa pentru a fi sigura ca optezi pentru cel mai bun lapte praf adecvat micutului tau, este necesar sa tii cont si de alte criterii, pe care le vei regasi enumerate in continuare.

1. Varsta bebelusului

Laptele praf este un produs versatil, existand variante adaptate pentru orice varsta a copilasului. In general, acesta se imparte in formula pentru bebelusi prematuri, formula de inceput (0+), formula de 6 luni+ si formula de 12 luni+, potrivita chiar pana la varsta de 3 ani. Exista si producatori ce ofera variante intermediare, de exemplu pentru 2-3 luni sau 4-6 luni, insa acestea sunt destul de putine.

Formula pentru bebelusi prematuri/cu greutate foarte mica la nastere este una special conceputa pentru a ajuta micile organisme insuficient dezvoltate sa creasca si sa se adapteze mai rapid vietii extrauterine, avand un aport potrivit de calorii, proteine si substante minerale. Acestea sunt notate cu cifra 0 sau cu litera F (denumire universal recunoscuta derivata din limba germana).

Formula de inceput 0-6 luni se adreseaza noilor-nascuti, venind ca unic aliment sau in completarea meselor de lapte matern. Aceasta este special adaptata florei intestinale inca incomplet dezvoltata a micutului, continand substante nutritive ce incurajeaza cresterea progresiva in greutate, fara a provoca dureri de burtica. Sunt usor de recunoscut prin prezenta prefixului PRE sau prin adaugarea cifrei 1 la numele produsului.

Formula 6-12 luni are o compozitie mai satioasa spre deosebire de varianta anterioara. Totodata, este complementara inceperii diversificarii, fiind mai bogata in nutrienti. Lesne de identificat, este adesea notata cu cifra 2 alaturi de numele produsului.

Formula 12 luni+ este o formula de crestere, ce vine in completarea unei scheme complexe si complete de diversificare a alimentatiei. Majoritatea medicilor pediatri recomanda administrarea unei formule de lapte pana la varsta de cel putin 12 luni, incurajand totusi continuarea procesului chiar pana la 2-3 ani – unii producatori au dezvoltat si formule aditionale, mai bogate in vitamine si minerale, special dedicate varstelor mai avansate.

2. Nutrientii si proportia lor in compozitia laptelui praf

La prima vedere, piata articolelor de bebelusi te va coplesi, oferindu-ti o multitudine de optiuni care promit cat mai multe beneficii pentru sanatatea bebelusului tau. Te vei gasi din nou in fata intrebarii: cum aleg cel mai bun lapte praf pentru el din multitudinea de variante? Nutrientii vor juca un rol important in selectia ta, fiind principalul element ce diferentiaza diversele tipuri de formule de lapte praf pe baza de lapte de vaca.

Orice formula de lapte praf contine 5 compusi obligatorii, atat de necesari dezvoltarii organismului: carbohidrati, proteine, grasimi, vitamine si minerale. Marii producatori se lupta aprig in amestecarea lor optima astfel incat sa obtina cea mai sanatoasa varianta, asigurand astfel si suprematia brandului propriu pe o piata concurentiala. Diferite branduri vor oferi aceeasi compusi, insa in cantitati diferite, principalele deosebiri regasindu-se in aportul de carbohidrati si proteine. Bineinteles, pe langa acestea laptele mai contine si alte ingrediente, insa in cantitati infinit mai mici.

In categoria carbohidratilor intalnim ca element principal lactoza. Uneori mai putem observa si un carbohidrat aditional extras din porumb, denumit maltodextrina, sau pentru formulele de lapte praf dedicate bebelusilor ce prezinta intoleranta la lactoza, adesea vom vedea sucroza, maltodextrina din porumb, amidon modificat sau sirop de porumb. Toate aceste denumiri nu sunt menite sa te sperie, draga mamica, ci sa te ajute sa alegi cel mai bun lapte praf pentru bebelusul tau, complet adaptat nevoilor micului sau organism.

Proteinele din laptele praf incearca (si reusesc cu succes, as indrazni sa adaug) sa imite cat mai fidel compozitia laptelui matern. Acesta din urma contine 40% cazeina si 60% zer, iar in general aceasta proportie magica este strict respectata si de catre producatorii de lapte praf, fiind considerata extrem de benefica sanatatii copilasului. Exista insa si variante de lapte ce contin 100% proteine din zer. Totodata, bogata in variante si venind in intampinarea chiar si a celor mai pretentiosi, piata de profil ne ofera si formule de lapte intens sau partial hidrolizate, unanim recomandate micutilor alergici la laptele de vaca, sau formule de lapte pe baza de soia, pentru parintii vegani ce isi perpetueaza convingerile si le integreaza activ in cresterea copilului, formula benefica apreciata drept mai usor digerabila si cu o absorbtie mai buna.

Asemeni proteinelor, grasimile regasite in laptele praf sunt si ele o copie fidela a continutului laptelui matern, care aduce cu sine un amestec de lipide saturate si nesaturate. Pentru acelasi rezultat optim, cel mai bun lapte praf va incorpora diferite uleiuri vegetale precum soia, nuca de cocos, floarea-soarelui sau ulei de palmier (acesta din urma fiind insa putin controversat, cercetarile recente indicand ca ar putea interfera cu absorbtia grasimilor si a calciului). Pentru formulele speciale dedicate prematurilor, vom intalni si trigliceride cu lant mediu, ce se digera si se absorb mai usor.

Vitaminele si mineralele constau in general in vitaminele A, B, E, K, C, cele 8 vitamine ale complexului B, si minerale precum sodiu, potasiu, clorura, calciu, fosfor, magneziu, zinc, iod, fier – practic un cocktail complex ce ajuta la dezvoltarea armonioasa a bebelusului tau.

Alti compusi regasiti in laptele praf au o denumire stiintifica generica destul de complicata: LCPUFA. De fapt, aceasta se transpune mai simplist in acid docosahexanoic (DHA) si acid arahidonic (AA) – cum nu esti medic, pentru linistea ta este suficient sa stii ca sunt esentiali in dezvoltarea optima a creierului si a vederii. Nucleotidele reprezinta un alt compus cu rol crucial in functionarea buna a sistemului imunitar, iar in cazul in care ai un bebelus predispus la regurgitare, cel mai bun lapte praf pentru el va fi unul ce contine amidon de orez, porumb sau roscove, excelente anti-regurgitante caracterizate de o compozitie mai cremoasa. Probioticele si prebioticele, de care tot auzim promovandu-se in reclamele tv, joaca de asemenea un rol important, mentinand sanatatea tractului digestiv si stimuland cu succes cresterea imunitatii.

Indiferent de combinatiile intalnite in diverse formulari, tine minte ca cel mai bun lapte praf nu contine zahar, in consecinta elimina un produs din lista ta de optiuni in cazul in care citesti acest ingredient pe eticheta.

3. Toleranta digestiva

Bebelusul tau este unic nu numai prin frumusete, dragalasenie si prin simplul fapt ca este “al tau”, ci si prin prisma organismului cu care a fost inzestrat. Unii copilasi pot tolera orice formula de lapte, insa altii mai sensibili pot reactiona negativ, prin aparitia gazelor sau durerilor de burtica, se pot constipa sau dimpotriva, pot face diaree. Altii vor dezvolta reflux gastro-esofagian, ceea ce ii determina sa vomite violent, sau unii vor fi pur si simplu mici pretentiosi, ce se vor bucura doar de gustul unui anumit tip de lapte. Invocand hazardul si in niciun caz vina ta, putem afirma ca este si o chestiune de noroc, nu numai de documentare, pentru a afla care este cel mai bun lapte praf pentru bebelusul tau. Indiferent de situatia in care te incadrezi, discuta cu medicul pediatru si solicita o consultatie la orice schimbare identificata in comportamentul micutului, caci aceasta te va scuti de multe griji si neplaceri viitoare.

4. Compozitia laptelui praf

Daca observi una dintre situatiile mentionate anterior, nu te panica – piata de profil ofera o plaja generoasa de variante ce raspund cu succes tuturor problemelor digestive ce ar putea fi constatate in sanatatea micutului tau.

Formulele de baza de lapte de vaca sunt cele mai comune si mai des achizitionate, fiind si cele mai accesibile din punct de vedere financiar. Asa cum le sugereaza si numele, ingredientul de baza este laptele de vaca, insa prelucrat dupa metode specifice, reechilibrat nutritional, devenind astfel usor digerabil si in general, necreand neplaceri alimentare.

Formulele de lapte praf partial sau total hidrolizate au fost concepute special pentru micutii ce dezvolta alergie la proteinele laptelui de vaca, asa ca daca identifici gaze sau dureri intense de burtica, ar trebui sa iei in considerare aceasta varianta macar pentru o scurta perioada de timp.

Formulele de lapte praf bazate pe soia pot varia de la alegere personala la indicatie medicala. Acestea sunt in general recomandate in perioada de convalescenta survenita dupa o infectie gastrointestinala, in cazul galactozemiei sau a unei intolerante pasagere la lactoza.

Formulele de lapte praf fara lactoza au fost special concepute pentru bebelusii care nu au enzime suficiente pentru digestia lactozei sau, asemeni variantei vegane, pentru utilizarea de scurta durata in perioade de recuperare.

Formulele de lapte praf bio sunt unele dintre cele mai costisitoare de pe piata, aducand in prim plan un produs premium compus din ingrediente atent selectionate, de origine organica. Demn de mentionat este faptul ca unii cercetatori nu le atesta drept superioare calitativ altor produse din aceeasi categorie, ci considera ca intregul concept este doar o pozitionare de marketing – in aceasta alegere intervine strict liberul tau arbitru.

Formulele de lapte praf anti-reflux, cele anti-colici sau cele care cresc satietatea sunt alte variante intalnite pe piata, insa nu sunt atat de populare intrucat multi doctori considera ca nu si-au demonstrat cu adevarat beneficiile, in consecinta nu le recomanda, fiind si o investitie prea mare pentru un tip de produs insuficient testat.

Formulele de lapte metabolice reprezinta o categorie aparte, mai greu procurabile si gasindu-se in general doar pe baza de comanda in anumite farmacii. Acestea sunt dedicate bebelusilor ce nu au pornit chiar cu dreptul in viata, ci sufera de boli metabolice rare, ce necesita tratament strict.

CUM SE ADMINISTREAZA CORECT FORMULA DE LAPTE PRAF

Draga mamica, dupa ce ai parcurs materialul anterior, ai intrebat prietene, te-ai sfatuit cu medicul pediatru si ai ales cel mai bun lapte praf pentru bebelusul tau, este timpul sa il prepari. Tine cont de faptul ca aceasta actiune nu este o arta, insa prezinta cativa pasi esentiali ce trebuie respectati cu strictete pentru a nu compromite prin contaminare toata munca asidua pe care ai depus-o anterior.

In primul rand, spala-te bine pe maini si foloseste un biberon sterilizat in prealabil. In al doilea rand, fierbe apa timp de 5 minute (in cazul celei de la robinet) sau incalzeste-o optim pana la o temperatura de aproximativ 40 grade (in cazul celei plate). Masoara cu atentie cantitatea de apa utilizata – aceasta iti este indicata in instructiunile inscrise pe cutia de lapte, instructiuni ce trebuie respectate intocmai. Dozeaza apoi si cantitatea de lapte praf folosind lingurita de masura inclusa in pachet (nu forta prin presare, mai mult lapte praf fata de cantitatea indicata poate dauna micului stomacel). Adauga ambele ingrediente in biberon si agita energic timp de minimum 10 secunde sau pana cand observi dizolvarea totala a laptelui praf. Inainte de a hrani bebelusul, verifica temperatura pe incheietura mainii – daca tie ti se pare fierbinte, cu siguranta si el va simti la fel, asa ca asteapta putin sa se mai raceasca, fara a deschide insa biberonul pentru a nu-l contamina.