Sugestii culinare pentru proaspetele mamici

 

Statutul de mamica iti schimba viata din multe puncte de vedere! Dupa nasterea bebelusului realizezi ca o mare parte dintre punctele importante de pe agenda zilnica pot suferi amanare sau chiar anulare. Bebelusul are prioritate si devine din ce in ce mai greu sa te descurci chiar si cu treburile uzuale cum sunt gatitul sau menajul casei.

Timpul este deosebit de important, nu mai ajunge, iar bebelusul are nevoie de foarte multa atentie, concentrare si relaxare din partea mamei.

Cel putin din cand in cand ar trebui sa renunti la orele petrecute in bucatarie si sa comanzi mancare gatita cu livrare la domiciliu. Nu numai din punct de vedere al timpului alocat bebelusului este benefic ci si din punct de vedere psihologic. Cele mai multe mamici trec printr-o stare depresiva denumita baby blues sau chiar printr-o depresie post-partum dupa nastere. Poate nu poti ajunge 4-5 ore la coafor sau masaj, insa poti sa-ti acorzi o binemeritata pauza de gatit si sa te rasfeti cu mancare gata preparata, care sa-ti placa. Sigur te vei simti mai bine!

Bineinteles, este important sa nu neglijezi aspectul calitatii alimentatiei, mai ales daca alaptezi. Alege intotdeauna mancarea sanatoasa. Chiar daca pare imposibil, se poate acest lucru si atunci cand o comanzi acasa, daca alegi cu grija restaurantul.

Iti recomandam mancarea cu specific vietnamez, binecunoscuta pe plan international din acest punct de vedere. Bucataria vietnameza are la baza alimente sanatoase cum sunt: orezul si taiteii din orez, fructele si legumele proaspete, condimentele naturale, verdeata, pestele si fructele de mare.

In bucataria vietnameza se gateste cu putin ulei iar carnea este considerata a fi mai mult un condiment. In fiecare fel de mancare cu specific vietnamez vei regasi o masa echilibrata, dupa care te simti bine. Este un principiu pe care traditia lor il respecta de sute de ani.

Iti recomandam restaurantul cu specific vietnamez LI-WU, care face parte dintr-un lant international si care se bucura de o reputatie foarte buna. Poti merge intr-una dintre cele doua locatii din Bucuresti: pe Soseaua Stefan cel Mare numarul 26 sau la Sun Plaza Shopping Center, sau poti comanda pentru acasa, prin telefon la numarul: 0730 20 11 11.

Pentru a consulta meniul si a afla mai multe despre mancarea cu specific vietnamez poti vizita website-ul restaurantului www.liwu.ro

Pofta buna!

Data publicarii: Joi 26 Mai, 2011

Categorie: Produse recomandate

Articole Similare

Aboneaza-te la Newsletter

Abonare

Intra in grupul de facebook

Inchide

Vino alaturi de mii de mamici pe Facebook

Zeci de mii de mamici raspund zilnic intrebarilor legate de nastere si copii, pentru a oferi suport gravidutelor si noilor mamici. Daca doresti sa faci parte dintr-o comunitate formata din mamici cu experienta , gata oricand sa iti sara in ajutor, in mod constructiv, te invitam sa te alaturi grupului nostru.

Viziteaza Grupul Viziteaza Pagina

Grupul de Facebook