Cat trebuie sa doarma copilul in functie de varsta?
Fiecare copil are propriul sau ritm. Astfel sunt copii care dorm dupa amiaza dar seara merg la culcare ceva mai tarziu si copii care se joaca toata ziua iar seara se culca devreme. Nu se recomanda culcarea unui copil cu forta, doar pentru a bifa somnul de dupa-amiaza.
Totusi exista un anumit numar recomandat de ore de somn in functie de varsta, pe care copilul ar trebui sa le acopere insumat, pe parcursul unei zile. Aceste ore de somn contrubuie la o dezvoltare fizica si psihica armonioasa.
Numarul de ore de somn recomandate in decursul a 24 de ore, in functie de varsta copilului
0-3 luni | 16-18 ore de somn |
3-6 luni | 14-16 ore de somn |
6-9 luni | 14-15 ore de somn |
9-12 luni | 14-15 ore de somn |
12-18 luni | 13-14 ore de somn |
18-24 luni | 13-14 ore de somn |
2-3 ani | 12-14 ore de somn |
3-5 ani | 11-13 ore de somn |
5-10 ani | 10-11 ore de somn |
Data publicarii: Joi 15 Mai, 2014
Categorie: Copii
Articole Similare

Vino alaturi de mii de mamici pe Facebook
Zeci de mii de mamici raspund zilnic intrebarilor legate de nastere si copii, pentru a oferi suport gravidutelor si noilor mamici. Daca doresti sa faci parte dintr-o comunitate formata din mamici cu experienta , gata oricand sa iti sara in ajutor, in mod constructiv, te invitam sa te alaturi grupului nostru.
Viziteaza Grupul Viziteaza Pagina
