Cat trebuie sa doarma copilul in functie de varsta?

Fiecare copil are propriul sau ritm. Astfel sunt copii care dorm dupa amiaza dar seara merg la culcare ceva mai tarziu si copii care se joaca toata ziua iar seara se culca devreme. Nu se recomanda culcarea unui copil cu forta, doar pentru a bifa somnul de dupa-amiaza.

Totusi exista un anumit numar recomandat de ore de somn in functie de varsta, pe care copilul ar trebui sa le acopere insumat, pe parcursul unei zile. Aceste ore de somn contrubuie la o dezvoltare fizica si psihica armonioasa.

Numarul de ore de somn recomandate in decursul a 24 de ore, in functie de varsta copilului

   0-3 luni  16-18 ore de somn
   3-6 luni  14-16 ore de somn
   6-9 luni  14-15 ore de somn
   9-12 luni  14-15 ore de somn
 12-18 luni  13-14 ore de somn
 18-24 luni  13-14 ore de somn
    2-3 ani  12-14 ore de somn
    3-5 ani  11-13 ore de somn
   5-10 ani  10-11 ore de somn

Data publicarii: Joi 15 Mai, 2014

Categorie: Copii

Articole Similare

blank

Aboneaza-te la Newsletter

Abonare

Intra in grupul de facebook

Inchide

Vino alaturi de mii de mamici pe Facebook

Zeci de mii de mamici raspund zilnic intrebarilor legate de nastere si copii, pentru a oferi suport gravidutelor si noilor mamici. Daca doresti sa faci parte dintr-o comunitate formata din mamici cu experienta , gata oricand sa iti sara in ajutor, in mod constructiv, te invitam sa te alaturi grupului nostru.

Viziteaza Grupul Viziteaza Pagina

Grupul de Facebook